|
+ 200 это рыбка и стакан пивка на ужин..
🐟🐟🐟🐟🍺
|
123.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 70.98g | Carb: 164.91g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 1,5%, Магкейк Рафаэлло, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: EKO Лечо по-Болгарски, Котлеты мясные, Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Квашеная Капуста, Котлеты мясные. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Махеевъ Джем Апельсиновый, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
А у меня тоже была рыбка, только не соленая и без пива :-) Доброе утро!
14 Feb 19 by member: tana98nov
|
Доброе, Танечка👍 замечательный ужин у тебя был😋 а мне селёдочки захотелось😊
14 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_е_н_а_FS's weight history
|