Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 91.08g | Carb: 237.90g.
Breakfast: Danone Творожный Клубника Земляника, Семушка Курага. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Бризоль, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Станем Друзьями Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Капучино, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Яблоко Голден, Семушка Клюква Сушёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тихоходка's weight history
|