Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 54.20g | Carb: 153.81g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Принцесса Ява Чай Зелёный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Сгущенка, Оладьи на Кефире. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgabelka-87's weight history
|