Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
155.9 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2019:
|
1773 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 128.92g | Carb: 165.43g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Dinner: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Рис, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Форель. Snacks/Other: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|