Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
123.2 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 42.74g | Carb: 108.12g.
Breakfast: Roshen Вафли Krock, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Зеленый Чай. Dinner: Мартини Мартини, Чай, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Yarych Печенье Мария Цельнозерновая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|