Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
165.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 62.42g | Carb: 106.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Киприно Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Картофель Отварной. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Винегрет, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|