Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
190.3 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 122.47g | Carb: 131.88g.
Breakfast: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Бульон из Индейки, Печень Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Фрутоняня Пюре из Груш , Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Диетические, Протеин Бар Батончик Шоколадный . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|