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ouiiiiiiii ! enfin. j y croyais plus. en dessous des 52 c trop bon.
-1.2kg en 4 jours !
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114.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 February 2019:
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833 kcal
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Fat: 22.66g | Prot: 74.53g | Carb: 79.86g.
Breakfast: Carte Noire Café Dosette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Framboises Congelées. Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Complet, Pierre Martinet Trio de Lentilles à la Moutarde à l'ancienne. Dinner: Monique Ranou Rôti de Dinde, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Complet, Sojasun Yaourt Chocolat, Créaline Velouté Potirons Carottes. Snacks/Other: U Lait Écrémé, Eiyolab Isolate HT. more...
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1932 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Je te comprends ça fait tellement plaisir 👍💪😘😘
11 Feb 19 by member: Nanou0663
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Oh oui nanou. Ca fait olus de 3 semaines que j arrive pas à perdre, je desesperais. Merci en tt k tu as tjr 1 petit mot pour m encourager
12 Feb 19 by member: ☆Shyness☆
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12 Feb 19 by member: Nanou0663
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12 Feb 19 by member: framboise6263
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Oui framboise suis trop contente
12 Feb 19 by member: ☆Shyness☆
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