Доброго времени суток! Хочу пельмешек))) может есть у кого рецепт теста, которое можно использовать при похудении 🤔. Я понимаю, что низкокаллорийного не бывает. Но надежда на чудо умирает последней. Или не поесть мне таки пельмешек больше?😢
|
154.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 83.16g | Carb: 123.00g.
Breakfast: Свежая Марка Сыр Легкий, Правильное Решение Шампиньоны Резаные, На Грядке Горошек Нежный, Голень в Помидорном Маринаде, Mission Deli Лепешка Пшеничная Оригинальная, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Violette Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Чай, Пятерочка Лимон, Сахар. Lunch: Шампиньоны в йогурте, Ежики. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Красные Помидоры, Свежая Марка Сыр Легкий, Aland Крабовые Палочки, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Сахар, Чай, Пятерочка Лимон. Snacks/Other: Лимон, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
Comments
Насчет пельменей спорно)
беру готовое тесто от производителя "тестов" , там 6 грамм на одну порцию. допустим пельмешки с курицей вышли 35 кк штука, вареники с картофелем и грибами 25 кк штука
11 Feb 19 by member: malva_suicide
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мечтающая86's weight history
|