Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 33.56g | Carb: 122.92g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asisys1's weight history
|