Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 46.04g | Carb: 103.43g.
Breakfast: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Зеленый Чай, Ягодный Пирог. Lunch: Зеленый Чай, Yarych Печенье Мария Цельнозерновая, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, AXA Овсянка, Зеленый Чай. Snacks/Other: Чай. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|