Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
133.8 lb
Lost so far: 89.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 88.37g | Carb: 188.82g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Искренне Ваш Творог 5%, Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marycat98's weight history
|