Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 42.90g | Carb: 140.32g.
Breakfast: Дикси Салат Морковь Пикантная, Рис Вареный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Усладов Торт Тирамису, Копченов Сало Белорусское, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо, Roshen Монблан с Сезамом. Lunch: Усладов Торт Тирамису, Яичница (с Целым Яйцом), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenni*85's weight history
|