|
Правильное питание идёт!
|
114.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 48.83g | Carb: 132.60g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Банан, Big Nuts Арахисовая Паста. Lunch: Chello Мармелад , Dr. Korner Черничные Хлебцы, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Щи с Мясом. Dinner: Yammy Джем, За Родину Икра Трески, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Сырники Домашние, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|