Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
145.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 85.31g | Carb: 73.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Natty's Арахисовая Паста, Кетчуп, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Глобус Креветки Очищенные, Dove Молочный Шоколад. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|