Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 65.18g | Carb: 159.66g.
Breakfast: Апельсин, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Яблоко. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|