Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 97.28g | Carb: 127.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Живые Конфеты "Черника", Холодец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Зеленый Чай, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|