Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
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4097 kcal
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Fat: 94.52g | Prot: 316.03g | Carb: 492.07g.
Breakfast: Baule Volante Frutta Spalmabile Fragole e Rabarbaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Prozis Fiocchi d'avena, Sarchio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata 100% Fragola. Lunch: Mare Blu Tonno Leggero, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Dinner: Patate al Forno, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ala di Pollo, Sapor di Cascina Petto di Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sottolestelle Minicrackers Saraceno , Prozis Melty Caramello, Prozis Prime Fusion Night Casein. more...
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gaining 1.7 lb a week
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