Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2019:
|
2090 kcal
|
Fat: 172.16g | Prot: 87.87g | Carb: 50.98g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масляный Король Мука Кунжутная, Свитлогорье Сливки 20%, Яйцо. Dinner: Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Навага. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Рикотта, Bombbar Кокосовая Паста , Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|