Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 59.63g | Carb: 110.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Пирог с Капустой. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena140912's weight history
|