Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 84.16g | Carb: 97.05g.
Breakfast: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Чай, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яблоко, Леовит Стевия, Зефир, Волжские Просторы Творог 0,3%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Vernet Кукуруза Сладкая , Тефтели, Кофе с Молоком, Людмила Гречка Вареная, Пекинская Капуста. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помело, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra.volo's weight history
|