Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
470 kcal
|
Fat: 14.84g | Prot: 13.90g | Carb: 75.35g.
Breakfast: Банан, Прайм Стар Каша Полбяная с Семенами Чиа. Lunch: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь. Snacks/Other: Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|