Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 73.95g | Carb: 181.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Ип Мхитарян Матнакаш, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Слобода Майонез, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Яблоко Зеленое, Полет Зефир в Шоколаде, Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RoksiG's weight history
|