Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 137.61g | Carb: 77.31g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Традиционные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Морской Котик Тунец в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Bogdamilk Косичка Копчёная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Other: Mr. Djemius Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zulya2705's weight history
|