Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 45.31g | Carb: 124.91g.
Breakfast: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. Lunch: Zott Monte Snack, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Тыква. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreemurr's weight history
|