Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
199.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 72.67g | Carb: 60.28g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ятрань Сосиски Детские. Dinner: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алекса.bur's weight history
|