Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
216.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 75.42g | Carb: 137.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Омлет с Молоком, Хлеб с Отрубями. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Мандарины, Хлеб Зерновой, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Майонез, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты, Белая Поляна Крем Творожный с Сахаром и Ванилином, Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|