Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 59.76g | Carb: 162.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Метро Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киржачский Молочный Завод 🍮 Десерт К Завтраку Сладкий с 🍒, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Lunch: ВкусВилл Плов Вегетарианский, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|