Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
160.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
1906 kcal
|
Fat: 122.03g | Prot: 77.73g | Carb: 125.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Капустный Салат, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мираторг Шейка Свиная . Dinner: Кофе с Молоком, Биомакс Йогурт Клубника, Куриная Грудка Вареная, Минестроне. Snacks/Other: Шоколадница Фисташковый Торт с Профитролями. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IOlg's weight history
|