margo912's Journal, 05 February 2019

Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
198.2 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 50.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
1007 kcal Fat: 45.83g | Prot: 55.84g | Carb: 97.10g.   Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Брокколи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



margo912's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.