Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
112.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 76.28g | Carb: 69.77g.
Breakfast: Апельсин, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачки Тушеные, Сыр Эдам, Тилапия, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ded_cool's weight history
|