altinyildiz's Journal, 04 February 2019

altinyildiz's Profile < Previous Entry |Next Entry >

2haftadir sağlıklı ,düşük kalorili besleniyor ve spor yapıyorum.yag oranını 1gr azalmamis.butun hevesim kaçtı.cok güzel sonuç bekliyordum.nedeni ne olabilir?

128.7 lb Lost so far: 3.5 lb. Still to go: 18.5 lb. Diet followed reasonably well.

losing 24.7 lb a week

11 Supporters Support

Comments

O makinelere çok da güvenmeyin. Çok doğru sonuçlar vermiyor bazen

04 Feb 19 by member: cikolatasever

yeterli protein aldinizmi ? 70kilo bi insanin günde ortalama en az 70 80 gram protein almali

04 Feb 19 by member: hopejxnsa

Evet aldım

04 Feb 19 by member: altinyildiz


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

altinyildiz's weight history

view complete history

altinyildiz's Journal, 04 February 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

altinyildiz's weight history