Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 48.80g | Carb: 126.54g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Красный Сладкий Перец. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка по Французски. Dinner: Baileys Ликёр, Baileys Ликёр. Snacks/Other: Кофе, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Зеленое Яблоко, Песочное Печенье. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|