Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 32.00g | Carb: 76.79g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбный Суп, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikey16's weight history
|