Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 102.72g | Carb: 114.11g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Яишница с курицей помидорами и кукурузой.. Lunch: Морковь, Курица Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Тушеные Овощи, Куриный Фарш. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Финик, Банан, Торт Мак-Кокос-Корица. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
banchichi's weight history
|