Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
115.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 67.38g | Carb: 123.11g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Сыр Российский, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Рафаэлло Конфета, Медовый Край Мёд Липовый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Медовый Край Мёд Липовый, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%, Красное Яблоко, Помело. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|