Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 51.76g | Carb: 228.12g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Каждый День Блинчики с Творогом. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Апельсин, Зеленое Яблоко. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мёд, Карамель, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|