Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 145.70g | Prot: 84.75g | Carb: 12.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Клетчатки, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карамышев Грудинка, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Карамышев Грудинка, Сыр Российский, Махеев Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала), Вешенки, Помидоры, Хлеб из Клетчатки, Филе Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|