Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
123.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 54.47g | Carb: 135.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 9%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Махеевъ Джем Смородина, Лук, Пряник, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями, Желе, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Вино. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Батончики, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|