Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 116.05g | Carb: 95.26g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 20%. Lunch: Щи с Мясом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Хлеб Черный. Dinner: Сыробогатов Сыр Граф, Запеченная или Жареная Форель, Помидор Соленый. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Truffles, Лакомка Мороженое. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вискус's weight history
|