Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 78.27g | Carb: 122.30g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кижуч Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлебпром Хлеб Пастуший, Чай, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Dinner: Хлебпром Хлеб Пастуший, Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|