Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 83.73g | Carb: 148.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Шпик по-Венгерски, Яйцо, Помидоры, Гренки с Яйцом. Lunch: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Реми Хлеб Таёжный, Красное Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Гренки с Яйцом. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Владхлеб Хлеб Подольский, Киприно Сыр Сливочный, Гуакамоле, Фреш 25 Хлеб Чесночный, Раз Два Навага Жареная. Snacks/Other: Тарт с Творогом и Вишней. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mireny's weight history
|