|
Даже не заметила,когда я успела так разжиреть 😀🤦♀️ а теперь,работаем над этим безобразием 😡
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
829 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 74.02g | Carb: 54.98g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Геркулес Хлеб. Lunch: Гречка, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|