Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1074 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 57.66g | Carb: 2.97g.
Breakfast: Геркулес Сыр Адыгейский, Кофе, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Геркулес Сыр Адыгейский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Избенка Масло Сливочное. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Избенка Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.хомяк's weight history
|