Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
109.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 63.16g | Carb: 182.01g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Перловая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай с Молоком, Alissa Суп Голени Перловка. Dinner: Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alilu15's weight history
|