Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
120.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 53.98g | Carb: 142.20g.
Breakfast: Roshen Конфеты De Luxe Орех-Крем, Блины на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Авк Гулливер, Своя Линия Икра Кабачковая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Sante Granola Fruit, Danone Живинка Йогурт. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Звени Гора Сыр Сметанковый, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|