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Guten Morgen ihr Lieben :)
Es ist ja mittlerweile schon wieder Bergfest 😍 Na dann. Auf eine flotte Bergab Wanderung.
Habt einen super Tag!
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168.4 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 January 2019:
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675 kcal
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Fat: 5.88g | Prot: 89.92g | Carb: 68.97g.
Breakfast: Laugenstange. Lunch: Pink Lady Äpfel. Dinner: Havita Blattsalat Mix, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. more...
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losing 1.5 lb a week
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