marycat98's Journal, 29 January 2019

Как же давно не видела такой цифры🙌🏻
Очень рада , что наконец взяла себя в руки ))

130.1 lb Lost so far: 93.7 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1469 kcal

Fat: 48.70g | Prot: 101.36g | Carb: 158.45g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Мандарины, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...