Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
159.6 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 128.51g | Carb: 135.59g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Бульон из Баранины, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|