Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 83.10g | Carb: 99.73g.
Breakfast: Фрутоняня Молочный Коктейль Ваниль, Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гороховый Суп, Говядина Отварная. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеин Крем-Брюле. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|